Yoga Kurse

Yoga Drinnen

Vinyasa Yoga und Meditation am Mittwoch Morgen
Mi 7:30-8:45: Vinyasa Yoga, 8:45-9:00 Meditation
Yogalounge
, Pullach b. München

Neu ab November:
Vinyasa Yoga am Donnerstag Abend

Do 19:00-20:30: Vinyasa Yoga
Yogalounge
, Pullach b. München

Vinyasa Yoga am Samstag Vormittag
abwechselnd mit Tatjana
Sa 10:30-11:45
nächste Termine:  04./11.11., 02./16.12.
Jaya-Yoga
, Westermühlstr. 28 Rgb, Glockenbachviertel, München

Vinyasa Yoga am Sonntag Vormittag
So 10:30-12:00
Elements
, Balanstr. 73, Ramersdorf, München
 

Yoga Vertretungen

Mi 01.11., 10:30-12:00: Vinyasa Yoga
Elements
, Balanstr. 73, Ramersdorf, München

So 05.11., 10:30-12:00: Vinyasa Yoga
Yogalounge, Pullach b. München

Mi 15.11., 18:15-19:30: Vinyasa Yoga
Elter-Sports, Grünwald b. München

Weitere Termine in München und Umgebung auf Anfrage.
Gerne komme ich für Gruppen- und Einzel-Unterricht an einen Ort Ihrer Wahl.
 

Umkehrhaltungs-Special

Sonntag 12.11.2017, 18:30-20:00
Stefan Sportcenter,
Rosenheimer Str. 145h, Ramersdorf, München

Umkehrhaltungen sind für viele Yoga-Übende die Haltungen, vor denen sie den meisten Respekt, ja vielleicht sogar ein bisschen Angst haben. Bei richtiger Vermittlung können Umkehrhaltungen jedoch unsere Konzentrationsfähigkeit fördern, sowie Körper und Geist vitalisieren.
In diesem Umkehrhaltungs-Special werden Partner-Übungen und Hilfestellungen angeboten, die darin unterstützen, Haltungen wie den Schulterstand, Kopfstand und Handstand auf individuellen Level auszuführen.

Ziel ist, die Freude an den Umkehrhaltungen zu entdecken oder zu vertiefen, und dank guter Anleitung einen Fortschritt zu machen.
Yoga-Erfahrung wird für die Teilnahme vorausgesetzt. 

Anmeldung direkt übers Stefan Sportcenter!